AL WADI PASTA TAHINA DE Sésamo Molido 32OZ

¡Esta pasta cremosa de sésamo es más versátil de lo que puedas imaginar! Un elemento básico en las cocinas de todo el Medio Oriente, el Tahini crudo es la base del hummus, babaghanoush y halva o se usa solo como cobertura para carne y verduras. En Israel, se sirve junto con falafel, pita y schwarma, así como en varios productos para untar que se sirven como guarnición o como guarnición, generalmente incluyendo jugo de limón, sal y ajo, y diluido con agua. En Grecia, el Tahini se usa como untar en pan solo o cubierto con miel o mermelada. Además, Tahini es una base maravillosa para vinagretas porque es un lienzo en blanco para tantos complementos, agrega una consistencia cremosa y es más bajo en grasas saturadas que cualquier otro aderezo a base de crema. Saludablemente, Tahini es una excelente fuente de cobre, manganeso, así como para los ácidos grasos saludables omega-3 y omega-6. Tahini hecho de semillas de sésamo crudas es más bajo en grasa que el Tahini hecho de semillas tostadas. Sus niveles relativamente altos de calcio y proteínas lo convierten en una adición útil a las dietas vegetarianas y veganas, así como a las dietas de alimentos crudos cuando se consumen en su forma sin tostar.. En comparación con la mantequilla de maní, el tahini tiene niveles más altos de fibra y calcio y niveles más bajos de azúcar y grasas saturadas.

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