Suplementos NOW Foods, Polvo de inositol, Señalización de neurotransmisores*, Salud celular*, 1 libra

Bueno

Probé esto en forma de polvo y cápsula, ¡definitivamente prefiero el polvo! Comencé con la dosis recomendada y cuando no vi mucha diferencia, aumenté a 1 cucharadita dos veces al día (mañana y media tarde). Lo mezclo con mi colágeno, creatina y electrolitos por la mañana, y un paquete de True Lemon por la tarde. Se disuelve súper fácil y no tiene un sabor raro. Siento que el ruido de mi comida casi ha desaparecido por completo, y no reviento mi despensa como un panda de basura a las 4 p.m. Esto definitivamente me está ayudando a mantenerme dentro de mis objetivos de calorías y macronutrientes simplemente reduciendo la tentación que siempre estaba en mi mente. Me siento genial y me está ayudando a mantenerme en mi plan de ejercicio y dieta.

Esta es la versión más asequible, de alta potencia y alta calidad de Inositol que he podido encontrar hasta ahora. Si necesitas tomar dosis altas de Inositol, no puedes encontrarlo en cápsulas en los EE. UU. en este momento (se ha investigado utilizando un producto que lo ofrece en una forma gelatinizada más concentrada que no está disponible en los EE. UU.). Recomiendo este producto a mis pacientes que sufren de una amplia gama de problemas, incluyendo SOP, disrupción endocrina (hipotiroidismo, etc.), abortos espontáneos, pérdida de cabello, estreñimiento, ansiedad, OCD, etc. El desafío es que se necesita al menos un mes, si no dos, de uso regular para ver una diferencia, pero si te mantienes con ello, verás una mejora de los problemas mencionados. La dosis indicada en la botella no es …

Quería escribir esta reseña para posiblemente ayudar a alguien más que estaba indeciso sobre comprar este producto. Sé que muchas mujeres que compran este producto lo hacen porque aparentemente ayuda con el SOP. Esto no es algo que yo tenga y no es algo para lo que compré este producto. Lo que he estado lidiando durante aproximadamente 7 meses ha sido un OCD severo, ansiedad severa, ataques de pánico rutinarios, sentimientos de desrealización y disociación, así como depresión. Esta reseña puede ser un poco larga para algunas personas que solo quieren saber rápidamente si funciona o no, así que me disculpo de antemano, pero espero que esta reseña pueda ayudar a alguien que esté en la misma situación en la que yo estaba. Así que, para tratar de explicar por qué empecé a investigar este …

Me encontré con estudios como probablemente muchos otros (doble ciego, controlado por placebo) que mostraron que dosis altas de Inositol (12-18 g por día) eran efectivas para reducir la gravedad de los síntomas de OCD. Por lo que entiendo, algunos estudios que se considerarían "sólidos" (aunque pequeños en tamaño) han confirmado esto. Como tal, decidí probar este producto, ya que la medicación ansiolítica, aunque efectiva, ciertamente tiene efectos secundarios potentes. Pueden ciertamente eliminar la ansiedad, pero a costa de sentirme casi ebrio o un poco aturdido. Era escéptico sobre este producto, ya que realmente nunca sabes si algo así funcionará, y no esperaba mucho. Comencé con una dosis más pequeña de aproximadamente 2 gramos por día (píldoras de 500 mg, 4x al día) y he estado …

Sufro de SOP. Y quiero decir que realmente, verdaderamente sufro. Desde que tenía 12 años, tenía sangrado abundante durante meses a la vez, o iba meses sin sangrado pero con terribles calambres. He tenido múltiples quistes ováricos rotos. Ha sido una pesadilla. Hace unos años tuve un período abundante que duró 10 meses, seguido de 5 meses sin período, seguido de otro período de 10 meses y 6 meses sin período. Finalmente tuve suficiente. Hasta este momento, he probado todas las rutas naturales imaginables para mi SOP. Nada funcionaba y la idea de la medicación me aterrorizaba. A la edad de 28 años, estaba considerando seriamente una histerectomía. Antes de esto, lo más efectivo que encontré para el sangrado y los calambres fue la hoja de frambuesa roja, que funcionó muy bien para aliviar …

¿Es el inositol una droga/suplemento milagroso? Soy una persona escéptica. Nunca he creído en la medicina alternativa o en los suplementos para condiciones médicas reales. Sin embargo, la eficacia del inositol me ha impresionado más de lo que esperaba. Mi hijo tiene autismo y OCD severo - tiene reacciones violentas severas a la medicación SSRI y nos habíamos quedado sin opciones, nos refirieron a un psiquiatra para una consulta sobre medicación. Él sugirió inositol como una alternativa a los SSRIs. Al principio me resistí, porque simplemente no creía que un suplemento pudiera combatir una condición clínica seria. El doctor entendió mis dudas e imprimió estudios para que los revisara. Un estudio que me mostró demostró que el inositol era más efectivo en solo *una semana* que la fluvoxamina

He estado luchando con OCD desde que llegué a la universidad; creo que el estrés abrumador y ser lanzado a una gran ciudad en una universidad de renombre crearon manifestaciones físicas de miedos y dudas que siempre he tenido. Comencé a usar tres cucharaditas de este producto al día como se indica para aquellos que sufren de OCD y debo decir que estoy increíblemente impresionado. La única advertencia que tengo es que asegúrate de tomar esto con el conocimiento de que te hará ir al baño. Siempre lo tomo después de clase ya que mi estómago reacciona a esto y preferiría no tener que correr al baño en medio de las clases. Además, no estoy muy seguro de por qué la compañía no llena la botella completamente; el contenido de inositol comienza un poco por encima de la mitad de la botella. No …