Stack 52 Tarjetas de ejercicios con pelota de ejercicio. Juego de entrenamiento de pelota suiza. Instrucciones de video incluidas. Programa

¿Buscas un entrenamiento de pelota de ejercicio que realmente funciona? ¿Cansado de hacer la misma rutina vieja? Hemos diseñado la pelota de ejercicio Stack 52 para usted. Ponemos 52 de los ejercicios de bola suizos más eficaces en el juego de cartas. Dedique un entrenamiento o juegue un juego como Fit Poker o Bullshit con sus amigos y tenga el tiempo de su vida en la mejor forma de su vida! · Ajuste Poker: ¡Juega y realiza ejercicios en lugar de chips! · Bullshit: ¡Consigue mentiras y haces los ejercicios en las tarjetas que coger! Sobre Stack 52 y fundador, Sergeant Volkin Nuestra misión es hacer el ejercicio divertido y accesible para todos. El sargento Volkin tiene un título de máster en ciencias, ha escrito 5 libros y tiene más de 20 años de experiencia en fitness. El ejército estadounidense otorgó al sargento Volkin una medalla para los programas de fitness que diseñó para las tropas. Los juegos de ejercicio Stack 52 se han vendido en más de 24 países. Contenido de la caja: La pelota de ejercicio Stack 52 contiene 55 tarjetas. Hay 8 colores diferentes con cada color que representa el grupo muscular dominante trabajado: 11 ejercicios de piernas (amarillo). 2 ejercicios de brazo (naranja). 7 ejercicios de pecho (verde). · 1 ejercicio de hombro (morado) 3 ejercicios de espalda (rosa). 15 ejercicios abdominales/minerales (rojo) · 5 ejercicios de cardiograma (azul) · 8 ejercicios de cuerpo completo compuesto (marrón) · 2 tarjetas de instrucciones 1 tarjeta salvaje. Equipo recomendado (no incluido): 1 bola de ejercicio (también conocida como balón de balance, balón de estabilidad, bolas suizas, balón de gimnasio, o balón de fitball).

CONTIENE: 52 de los ejercicios de balón de equilibrio más efectivos en cartas de juego adecuadas y numeradas. Obtén un entrenamiento de cuerpo completo en cualquier lugar con solo una pelota de ejercicio, no se necesita equipo adicional. CREA ENTRENAMIENTOS IMPRESIONANTES EN SEGUNDOS: Sin planificación ni preparación. Baraja la baraja y haz un entrenamiento o juega un juego de cartas de Exercise Ball Stack 52 Visite nuestro sitio web para obtener ideas de juegos gratis o modifique su juego de cartas favorito en un entrenamiento! DIVERTIDO Y MOTIVADOR: ¡Los juegos y la competencia hacen que el ejercicio sea divertido¡Juega solo o compite con tus amigos! No más aburrimiento. Hay 52 ejercicios de pelota suiza diferentes y un sinfín de posibilidades de juego. MANERA MÁS FÁCIL DE APRENDER EJERCICIOS DE BALÓN DE ESTABILIDAD: Cada tarjeta tiene un diagrama y una descripción que explica cómo realizar el ejercicio. Escanee el código QR con un teléfono inteligente o tableta para ver una demostración rápida en video del ejercicio.