Cuerda de saltar ajustable con agarre antideslizante de plástico suave con cuentas sin enredos

El diseño de esta cuerda de saltar está bien equilibrado y las cuentas que envuelven la cuerda de nailon ayudan a mantener el peso que corrige la forma de la cuerda de saltar mientras se balancea. Puede quemar calorías y grasa mientras ejercita sus músculos durante el salto. Una gran opción para boxeo, entrenamiento de salto de velocidad, MMA y entrenamiento cruzado. Los datos indican que 10 minutos de saltar la cuerda equivalen a una hora de carrera y 30 minutos de natación. El ejercicio longitudinal puede promover el desarrollo de la altura de los adolescentes. La cuerda de saltar con cuentas hace que ese sonido de "tic-tic" haga clic en el pavimento o el gimnasio; útil para desarrollar un ritmo de salto. Ajuste Empuja la cuerda a través del mango y desata el nudo. Ajuste a una longitud deseable reduciendo o agregando las cuentas. Cortar el exceso Ata un nuevo nudo y tira de la cuerda hacia el mango. Nota: habrá una cuerda de sección sin cuentas en ambos extremos, se deja especialmente para mantener la cuerda flexible cuando se utiliza Cómo determinar la longitud apropiada de la cuerda Párese en el medio de la cuerda de saltar con un pie Lleva las asas hasta tus axilas Esta es una buena longitud de partida A medida que aumenta su nivel de salto, la cuerda se puede acortar adecuadamente

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