Suplemento de complejo de magnesio Mama Bear, 120 cápsulas 4 formas: glicinato, citrato, L-treonato y elemental, además de ortigas y espinacas

Llegó completamente hecho añicos en la parte inferior, no puedo devolverlo ni conseguir otro

Este suplemento de magnesio combina múltiples formas, lo que ayuda a evitar el efecto laxante fuerte que algunos productos de magnesio de una sola forma pueden causar. Noté una mejor relajación por las noches y menos tensión muscular después de un uso constante. Las cápsulas son fáciles de tragar y no causaron malestar estomacal. Esto se siente como una buena opción para las personas que buscan calma, apoyo para el sueño o recuperación muscular sin forzar demasiado al cuerpo en una dirección.

Este es un suplemento de magnesio "todo en uno" que presenta Treonato (para la salud cerebral), Glicinato (para la calma) y formas de Citrato/Elementales. Me encanta la botella de vidrio ecológica y la adición de apoyos de alimentos integrales como espinaca y ortigas. Sin embargo, ten en cuenta la dosis: una porción completa son 4 cápsulas grandes. Seguí el consejo de la botella y comencé con 2 cápsulas durante la primera semana para evaluar la tolerancia antes de pasar a la dosis completa de 4 cápsulas. Desde que pasé a la dosis completa, he notado una mejor calidad de sueño sin el efecto digestivo "laxante" que a veces causa el citrato en dosis altas.

Me encanta este producto. Ingredientes limpios y perfecto para las necesidades de mamá en el tercer trimestre. Lo necesitaba para calambres musculares y funcionó muy bien!

Tomé fotos del tamaño y la etiqueta trasera para ti. No tengo las herramientas para hacer pruebas científicas, pero parece estar 'como se describe'. Verifiqué la dirección listada y parece ser legítima, cumpliendo con los requisitos de la FDA para la dirección para reportar problemas con suplementos. La dirección completa no está listada, pero google tiene esta compañía listada, y el sitio web muestra la dirección en google. Te sorprendería cuántas pastillas no cumplen con los requisitos de etiquetado de la FDA. Estas sí, y creo que son legítimas!

Estoy amamantando y sigo tomando mi prenatal y DHA, así que me gusta suplementar como si todavía estuviera embarazada para mantener mis niveles de nutrientes. Este complejo de magnesio realmente destacó porque claramente está hecho pensando en las madres. Combina cuatro formas bio-disponibles de magnesio: glicinato, citrato, malato y L-treonato. Cada uno apoya algo diferente. El glicinato es calmante y fácil para el estómago, el citrato ayuda con la digestión, el malato apoya la energía y el L-treonato es conocido por sus beneficios para el cerebro y el estado de ánimo. También incluye hoja de ortiga y polvo de espinaca, que añaden minerales traza y nutrición vegetal suave. Esos son ingredientes que a menudo se encuentran en mezclas para el embarazo, así que se siente como un buen puente …

Este complejo de magnesio Mama Bear es una mezcla realmente bien pensada de tres formas de magnesio que tu cuerpo realmente utiliza: glicinato, citrato y L-treonato. Es raro encontrar las tres combinadas en un solo suplemento, especialmente uno dirigido al apoyo prenatal. También incluye algo llamado concentrase minerales traza, sobre lo cual no pude encontrar mucha información específica, pero se sabe que los minerales traza en general ayudan a tu cuerpo a absorber y utilizar otros minerales como el magnesio y el calcio. Así que incluso sin los detalles exactos, es una adición útil. También hay polvo de espinaca y polvo de hoja de ortiga orgánica en la mezcla, aunque en cantidades muy pequeñas, más por la etiqueta de “natural” que por algún impacto nutricional real, sospecho. El tamaño …

Estas cápsulas de magnesio fueron fáciles de tomar. Son de tamaño estándar y mi familia no tuvo problemas para tragarlas. No había mal sabor ni regusto. Este es un producto de gran calidad.