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Categoría: Semillas de Chía
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Las semillas de chía son potencias diminutas y densas en nutrientes que tienen un gran impacto. Estas semillas naturales sin procesar se originan en la planta del desierto Salvia hispanica y se han cultivado durante siglos. Con un sabor suave a nuez y una textura crujiente, las semillas de chía son increíblemente versátiles. Espolvorea sobre yogur, cereales o ensaladas para obtener un impulso de fibra, proteínas, antioxidantes y minerales esenciales como calcio, hierro y magnesio. También son un gran sustituto de huevo en la cocción vegana. Cuando se empapan en líquido, las semillas de chía desarrollan un recubrimiento gelatinoso, transformándolas en un agente espesante para pudines, mermeladas y batidos. Disfruta de los beneficios de este antiguo superalimento incorporando semillas de chía en tu dieta hoy.
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