Categoría: Pelotas de Ejercicios
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Activa tus músculos centrales y desafía tu equilibrio a medida que avanzas a través de este entrenamiento fluido. La mini pelota de estabilidad ligera y flexible añadirá una nueva dinámica a tu Matwork promoviendo el movimiento consciente. Esta rutina de cuerpo completo trabaja a fondo los sistemas musculares profundos del cuerpo. Nota: Este DVD no incluye una mini bola de estabilidad.
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