Mancuerna individual ajustable de 52 libras, 10 opciones de peso, pesas de gimnasio en casa con mango antideslizante, perfecta para entrenamiento de

FORTALECIMIENTO ✅ Realiza todos los ejercicios de manera controlada. Asegúrate de sincronizar tu respiración correctamente. ✅ Exhala al tomar la tensión y respirar al liberar presión. MEJORA LA RESISTENCIA ✅ Considera realizar un ejercicio de hasta 15 veces (repeticiones) y luego de 3 a 5 series, es decir, 10 repeticiones 3 series con un descanso entre cada set. MEJORA LA MASA MUSCULAR ✅ Considera realizar un ejercicio al menos. 6 veces (repeticiones) fijadas y luego 3 a 5 sistemas I.E. Tómese un breve descanso de 1 a 4 minutos entre cada serie de ejercicios. Se recomienda 3-5 sesiones de entrenamiento a la semana, con una duración de 20-40 minutos. Advertencia ✅ La seguridad y el rendimiento del equipo y solo se mantienen ✅ Si se comprueba regularmente para detectar daños y desgaste. ✅ Estos ejercicios con mancuernas no son adecuados para niños menores de 15 años. ✅ Estos no son juguetes. Mantén el juego de mancuernas fuera del alcance de los niños. ✅ No levantes la perilla de ajuste de peso cuando la mancuerna o el mango se hayan levantado de la bandeja de mancuernas. ✅ No dejes caer la mancuerna al suelo. ✅ La peso de la mancuerna se puede ajustar girando el mango.

• 🚚 Envío rápido
• 🔒 Pago seguro
• 🛡️ Garantía incluida
• 💬 Soporte por WhatsApp