Características 🌟 100 ejercicios de atención plena 🌟 Esta baraja de atención plena llena de gráficos contiene 100 tarjetas diseñadas para el manejo del estrés, alivio de la ansiedad, cuidado personal, relajación, ecuanimidad, calma, amor propio, bienestar, fortaleza mental, conexión espiritual, mejora del estado de ánimo, psicología positiva, conciencia emocional y mucho más. Construye tu propia práctica de atención plena ️ 7 CATEGORÍAS CON DÍA Y NOCHE ️ La cubierta está organizada en un orden particular para principiantes. Si tiene experiencia, vaya en el orden que desee. Puedes realizar todas las acciones y meditaciones durante el día, por la noche o ambas. Vaya más allá de las cubiertas de oráculos y afirmaciones positivas con diversas categorías, como Técnicas de Respiración, Conceptos básicos de atención plena, Vida consciente, Metta/Amabilidad amorosa, Estoicismo, Zen y El Espacio de Ideas. Profundiza tu práctica de atención plena 🎨 Gráficos llamativos: estas atractivas tarjetas cuentan con un gráfico con el que puedes estar orgulloso de decorar tu hogar y oficina o compartir como un regalo para otros. Mantén estas tarjetas como decoración en tu dormitorio para un suave recordatorio de que debes mantenerte consciente cuando te despiertas y te vayas a la cama. ¿Hay algún ejercicio en particular que resuene con usted? Llévalo contigo a tu escritorio para inspirarte continuamente durante todo el día. Si lo desea, publíquelo en las redes sociales, como Snapchat o Instagram, ¡para inspirar a otros! 🌿 Encuentra calma en cada tarjeta 🌿 Sumérgete en la atención plena con nuestras tarjetas de meditación. Perfecto para regalar a tu madre, novia, abuela, hija, hijo, esposa, hermana, marido, padre, pareja, niño, amigo o cualquier otro miembro de la familia. Ideal para un cumpleaños, boda, aniversario, regalo de elefante blanco, nacimientos, suministros de consejero escolar, terapia de estrés, paquete de cuidado del profesor, día de la madre, día de San Valentín, Navidad, Pascua, Hanukkah o cualquier otro día festivo 🎁 Regalo perfecto para autoterapia: para cualquier niño, adolescente, mujer, hombre y cualquier adulto, nuestro kit de cuidado personal contiene tarjetas visualmente impresionantes que son lo suficientemente grandes como para no sentirse como cartas de juego regulares, pero lo suficientemente delgadas como para llevar contigo en movimiento. Si estás estresado o ansioso por una reunión, entrevista de trabajo, plan de viaje, mudanza o cualquier evento de la vida, lleva estas tarjetas contigo para mantenerte fresco, tranquilo y sereno. Peso 1.06 pounds Dimensiones 4 x 2 x 5 pulgadas Fabricante es The Idea Space Destacados 🌟 100 ejercicios de atención plena 🌟 Esta baraja de atención plena llena de gráficos contiene 100 tarjetas diseñadas para el manejo del estrés, alivio de la ansiedad, cuidado personal, relajación, ecuanimidad, calma, amor propio, bienestar, fortaleza mental, conexión espiritual, mejora del estado de ánimo, psicología positiva, conciencia emocional y mucho más. Construye tu propia práctica de atención plena ️ 7 CATEGORÍAS CON DÍA Y NOCHE ️ La cubierta está organizada en un orden particular para principiantes. Si tiene experiencia, vaya en el orden que desee. Puedes realizar todas las acciones y meditaciones durante el día, por la noche o ambas. Vaya más allá de las cubiertas de oráculos y afirmaciones positivas con diversas categorías, como Técnicas de Respiración, Conceptos básicos de atención plena, Vida consciente, Metta/Amabilidad amorosa, Estoicismo, Zen y El Espacio de Ideas. Profundiza tu práctica de atención plena 🎨 Gráficos llamativos: estas atractivas tarjetas cuentan con un gráfico con el que puedes estar orgulloso de decorar tu hogar y oficina o compartir como un regalo para otros. Mantén estas tarjetas como decoración en tu dormitorio para un suave recordatorio de que debes mantenerte consciente cuando te despiertas y te vayas a la cama. ¿Hay algún ejercicio en particular que resuene con usted? Llévalo contigo a tu escritorio para inspirarte continuamente durante todo el día. Si lo desea, publíquelo en las redes sociales, como Snapchat o Instagram, ¡para inspirar a otros! 🌿 Encuentra calma en cada tarjeta 🌿 Sumérgete en la atención plena con nuestras tarjetas de meditación. Perfecto para regalar a tu madre, novia, abuela, hija, hijo, esposa, hermana, marido, padre, pareja, niño, amigo o cualquier otro miembro de la familia. Ideal para un cumpleaños, boda, aniversario, regalo de elefante blanco, nacimientos, suministros de consejero escolar, terapia de estrés, paquete de cuidado del profesor, día de la madre, día de San Valentín, Navidad, Pascua, Hanukkah o cualquier otro día festivo 🎁 Regalo perfecto para autoterapia: para cualquier niño, adolescente, mujer, hombre y cualquier adulto, nuestro kit de cuidado personal contiene tarjetas visualmente impresionantes que son lo suficientemente grandes como para no sentirse como cartas de juego regulares, pero lo suficientemente delgadas como para llevar contigo en movimiento. Si estás estresado o ansioso por una reunión, entrevista de trabajo, plan de viaje, mudanza o cualquier evento de la vida, lleva estas tarjetas contigo para mantenerte fresco, tranquilo y sereno. La calificación que le dan a Las 100 mejores tarjetas de meditación diaria, artículo para aliviar la ansiedad para relajarse, kit de cuidado personal para aliviar el estrés, regalo perfecto de atención plena para adolescentes y, 338 usuarios es de 4.7 sobre 5 estrellas.