Categoría: Ashwagandha
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Ashwagandha es una poderosa planta cultivada de forma nativa alrededor de áreas de la India y se ha utilizado en programas de bienestar tradicionales durante siglos. Se cree que tiene una variedad de beneficios para la salud que provienen de su principal ingrediente activo conocido como withanolides, que pueden promover la relajación, la salud del cerebro y el apoyo inmunológico. Se ha utilizado en las prácticas ayurvédicas durante miles de años y se está volviendo cada vez más popular como suplemento natural en el mundo occidental.
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