Elementos de alivio de la ansiedad del collar de respiración - Accesorios de meditación herramienta para aliviar el estrés, mejorar la concentración

Nuestro collar de respiración ayuda en ejercicios de respiración controlada que reducen el estrés, liberan energía negativa y promueven la relajación. Previene el agotamiento, afloja los músculos, ralentiza la frecuencia cardíaca y aumenta el volumen pulmonar para un bienestar óptimo. Simplemente inhale lentamente por la nariz, sostenga y exhale a través del colgante., El collar de respiración te permite practicar la respiración consciente en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea en casa, trabajo, escuela, viajes o atrapado en el tráfico. Sirve como un recordatorio para reducir la velocidad y respirar., La respiración consciente es una forma comprobada de liberar energía negativa. Nuestro collar de ansiedad puede ayudar a dejar de vapear simulando el arrastre de un cigarrillo cuando el agujero inferior está ligeramente cubierto., Nuestro collar ralentiza naturalmente la respiración. Inhale lentamente por la nariz durante 4 segundos, manténgalo durante 7 segundos y exhale lentamente a través de la herramienta de respiración durante 8 a 10 segundos. Repita durante unos ciclos para calmar la mente y el cuerpo. Lleva el collar para estar más presente, relajado y consciente durante todo el día., El collar de respiración consciente es un excelente regalo de atención plena para tus seres queridos. Recuerda suavemente a los usuarios que tomen respiraciones profundas y lentas, por lo que es perfecto para personas con ansiedad. También se puede utilizar con otras herramientas de meditación o como un collar de respiración de meditación.

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