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Categoría: Clasificadores de Archivo
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Sé más feliz en 5 minutos al día: la investigación ha demostrado que practicar gratitud puede proporcionar una amplia gama de beneficios potentes, como mejorar nuestra satisfacción en la vida, aumentar nuestra autoestima, mejorar nuestro optimismo, profundizar nuestras relaciones e incluso ayudarnos a dormir mejor. Este diario de gratitud o llamado diario de 5 minutos se crea con investigaciones científicas líderes que ayudan a mejorar tu felicidad, atención plena, positividad y autoestima durante al menos 5 minutos al día, Diseño científico y eficaz: el diario motivacional tiene suficientes páginas para 6 meses y está diseñado con un diseño científico que te ayudará eficazmente a desarrollar una actitud agradecida hacia la vida. Cuenta con sección de rutina matutina y sección de rutina nocturna. La rutina matutina incluye citas diarias inspiradoras, gratitud y afirmación diaria. La rutina nocturna incluye cosas buenas que sucedieron hoy y autorreflexión., Diario estético con textura elegante: el diario viene con una tapa dura de tela de lino y tiene una textura elegante que se ve súper estética Incluso tiene una correa elástica para un fácil cierre, un resistente lazo para bolígrafo (no más buscar bolígrafos) y un bolsillo trasero para notas, facturas, etc., Sin fecha y encuadernación fuerte: el interior del diario de 5 minutos no tiene fechas, lo que significa que puedes empezar cuando estés listo Y tiene páginas gruesas y encuadernaciones fuertes, sin riesgo de que las páginas se caigan, Gran idea de regalo: la gratitud es una de las herramientas más potentes que tenemos para mejorar la vida: es uno de los caminos más rectos y cortos hacia la felicidad y la conexión, y utiliza el agradecimiento por las cosas que ya tenemos en lugar de guiarnos hacia lo que actualmente está fuera de alcance. Regala este diario de gratitud sin fecha a tus seres queridos y deja que experimenten la serenidad de un corazón y mente agradecidos.
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