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Venerado como un "elixir de la vida", Ocimum sanctum (albahaca santa) es un subarbusto erecto de muchas ramas en climas tropicales, a menudo cultivado como anual en otros lugares. Cuenta con hojas elípticas lisas de color verde o púrpura, y espigas de flores pequeñas, blancas o malvas dispuestas en verticilos cercanos sobre tallos oscuros. La albahaca sagrada se cultiva tanto para usos ornamentales como terapéuticos. Originario de la India, ha sido adoptado en rituales espirituales y prácticas de estilo de vida. Considerada una planta sagrada por los hindúes, a menudo se planta alrededor de santuarios hindúes. Se utiliza en la medicina ayurvédica como un adaptógeno para contrarrestar el estrés de la vida. Su consumo diario prevendría enfermedades, promovería la salud general, el bienestar y la longevidad y ayudaría a lidiar con el estrés de la vida diaria. Pero hay investigaciones científicas limitadas para respaldar estos beneficios todavía. Un té relajante está hecho de las hojas, frescas o secas. La albahaca sagrada a menudo se agrega a los platos salteados y las sopas picantes debido a su sabor picante.

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