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Características Lo que obtienes: diario de alimentos y acondicionamiento físico de 6.1 x 8.5 pulgadas, espiral, tapa dura, 132 páginas (61 hojas) Abre este diario de alimentos y fitness y comienza tu viaje hacia un nuevo y saludable tú! Comer sano y hacer ejercicio para mantenerse en forma Realice un seguimiento de su comida diaria y entrenamientos durante 61 días. 132 páginas(61 hojas) en total 1 página de medidas, 1 página de objetivos, 2 páginas de calorías para alimentos, 1 página de calendario, 1 página de progreso, 61 páginas de alimentos, 61 páginas de entrenamiento, este diario de fitness tiene todo lo que necesitas para rastrear tu comida y tiene diagramas de diferentes ejercicios que puedes hacer para apuntar a diferentes partes de tu cuerpo Nota: Estirar adecuadamente. Beba agua adecuadamente antes de hacer ejercicio. Consulte al médico o consultor de fitness antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Peso 1.00 Pounds Dimensiones 8,58 x 6,46 x 0,71 pulgadas Fabricante es ‎ceiba tree Destacados Lo que obtienes: diario de alimentos y acondicionamiento físico de 6.1 x 8.5 pulgadas, espiral, tapa dura, 132 páginas (61 hojas) Abre este diario de alimentos y fitness y comienza tu viaje hacia un nuevo y saludable tú! Comer sano y hacer ejercicio para mantenerse en forma Realice un seguimiento de su comida diaria y entrenamientos durante 61 días. 132 páginas(61 hojas) en total 1 página de medidas, 1 página de objetivos, 2 páginas de calorías para alimentos, 1 página de calendario, 1 página de progreso, 61 páginas de alimentos, 61 páginas de entrenamiento, este diario de fitness tiene todo lo que necesitas para rastrear tu comida y tiene diagramas de diferentes ejercicios que puedes hacer para apuntar a diferentes partes de tu cuerpo Nota: Estirar adecuadamente. Beba agua adecuadamente antes de hacer ejercicio. Consulte al médico o consultor de fitness antes de comenzar cualquier programa de ejercicios La calificación que le dan a Ceiba Tree Diario de entrenamiento de alimentos, fitness, pérdida de peso, nutrición, bienestar, contador de calorías, diario de registro, planificador de comidas, dieta ejercicio, entrenamiento, 643 usuarios es de 4.4 sobre 5 estrellas.

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