STAASH Entrenador de tabla de equilibrio - incl. accesorios y programas de capacitación de videos GRATIS

Una parte a menudo pasada por alto del régimen de fitness, el equilibrio juega un papel fundamental en nuestra vida diaria. La tabla de equilibrio es el accesorio ideal que te permite mejorar tu estabilidad con cada uso, ¡al mismo tiempo que es una forma divertida de entrenar! Una herramienta simple y efectiva La tabla de equilibrio se compone de una tabla de madera y un rodillo. Usarlo no podría ser más simple: coloque la tabla sobre el soporte e intente mantenerse equilibrado el mayor tiempo posible. Pero no se deje engañar: ¡mantenerse erguido con este tipo de soporte inestable es un verdadero desafío que puede dejar de probar sus nervios! Sé paciente y decidido y pronto dominarás la tabla de equilibrio. Acción para sabilizar músculos y articulaciones Mantener el equilibrio en esta tabla requerirá que reclutes todos tus músculos estabilizadores más profundos. Desde abdominales hasta hombros y piernas, estos músculos también son responsables de garantizar una buena postura, así como ayudarlo a mantener el equilibrio durante el movimiento. También fortalecerás tus articulaciones (rodilla, tobillo, cadera..) con la tabla de equilibrio, que te ayuda a trabajar todo tu cuerpo sin tensión y puede usarse como una forma de recuperar la movilidad después de una injusticia. Desarrollar en Francia a partir de materiales 100% eco-responsables Es importante para nosotros ofrecerle un producto que se destaque tanto por su eficacia como por la calidad de sus materiales. La tabla de equilibrio, el rodillo y el tapete están hechos de materiales reciclables y con cada compra del kit de tabla de equilibrio, plantaremos un árbol a través de nuestro programa de reforestación asociado.

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