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¡Un tú más saludable! Diario de registro de alimentos sin fecha de 13 semanas para rastrear comidas. Funciona con la mayoría de los planes de dieta para lograr pérdida de peso y aumentar la condición física. Enumere sus objetivos, planifique sus comidas y realice un seguimiento de su progreso., Comienza tu viaje con un plan: enumera tus objetivos y establece hitos como parte de tu plan de pérdida de peso. Con consejos nutricionales expertos para mantenerte concentrado, alcanzarás tu peso saludable en poco tiempo., Fomenta hábitos alimenticios positivos: con páginas de registro de dieta para rastrear tu ingesta diaria de alimentos, aperitivos y calorías, este diario de alimentos para perder peso también rastrea la ingesta de agua, el ejercicio y los recuentos de pasos., VER RESULTADOS! Con rastreadores de pérdida de peso y medición corporal para mantenerte motivado, este diario de alimentos para perder peso tiene páginas de resumen semanales para reflexionar sobre tu viaje y cambiar tu plan si es necesario., Te encantará: con 8 x 5.5 pulgadas, este diario de seguimiento de alimentos ligero y flexible para perder peso es perfecto para usar en casa o cuando estás fuera. Con una cubierta limpia para mantenerlo limpio del uso diario.

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